РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ
Рецепт
15 минутЛегко2 порцииАзиатскаяГорячее

Описание

Быстрая лапша, которая в сто раз вкуснее «Доширака»! Яичная лапша с хрустящими овощами, обжаренная в соевом соусе с чесноком. Сверху — яичница-глазунья с жидким желтком. Готовится за 15 минут из доступных продуктов!

Пищевая ценность на 100г

Калории
200 ккал
Белки
10 г
Жиры
8 г
Углеводы
22 г

Ингредиенты

Яичная лапша
250 г
Яйца
3 шт
Морковь
1 шт
Болгарский перец
1 шт
Чеснок
2 зубчика
Соевый соус
2 ст.л
Растительное масло
2 ст.л
Зелёный лук
для подачи

Приготовление

  1. 1

    Поставьте кастрюлю с водой на огонь. Отварите лапшу на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке. Откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой — так она не слипнется.

  2. 2

    Пока варится лапша, нарежьте овощи: морковь — тонкой соломкой (или натрите на тёрке для корейской моркови), перец — полосками. Чеснок мелко порубите.

  3. 3

    В большой сковороде или воке разогрейте 1 ст.л. масла на сильном огне. Закиньте овощи и обжаривайте 2-3 минуты, постоянно помешивая. Овощи должны стать мягкими, но остаться хрустящими.

  4. 4

    Добавьте к овощам лапшу, соевый соус и чеснок. Перемешайте и прогрейте всё вместе 1-2 минуты. Снимите с огня.

  5. 5

    На отдельной сковороде разогрейте оставшееся масло и пожарьте яичницу-глазунью — белок должен схватиться, а желток остаться жидким.

  6. 6

    Разложите лапшу с овощами по тарелкам, сверху выложите глазунью. Посыпьте зелёным луком. При подаче разбейте желток и перемешайте с лапшой — это будет соус!

Полезные советы

💡

Лапшу можно взять любую: удон, соба, гречневую или обычные спагетти

РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ · РЕШИ ЗА МЕНЯ
Лапша с овощами и яйцом в азиатском стиле — Быстрые рецепты на ужин | Реши за меня